Sentimientos del Alma – Journal para conectar contigo
Un espacio íntimo para escribir, sentir y soltar 🕊️
Sentimientos del Alma es un journal diseñado para regalarte un momento contigo misma, sin juicios ni filtros. Aquí puedes sentir en libertad, reflexionar sobre tu presente y darle forma a tus emociones a través de la escritura.
Porque todas las emociones tienen algo que contarte, este cuaderno te invita a canalizarlas y transformarlas en claridad, equilibrio y amor propio.
✨ ¿Qué encontrarás?
-
Páginas para registrar emociones, pensamientos y aprendizajes diarios
-
Ejercicios simples de conexión y expresión emocional
-
Espacios libres para escribir desde el corazón
-
Afirmaciones suaves para reconectar contigo
- Rueda de las emociones
💛 Beneficios:
-
Te ayuda a soltar lo que pesa
-
Mejora tu conexión con lo que sientes
-
Transforma tu rutina en un momento de autocuidado
-
Calma la mente y fortalece tu intuición
🌙 Te recomendamos este ritual:
Cada noche, enciende una vela, respira profundo y escribe tres cosas que sientes sin juzgarte. Cierra el día con esta frase:
“Todo en mí tiene un propósito. Hoy me permito sentir.”
Ideal para ti o como regalo con intención. Porque cuando escribes desde el alma, empiezas a sanar ✨
